PRANAYAMA

Un nouveau cours de yoga vient de voir le jour chez Salamba. Il s'agit d'un cours axé quasiment que sur la pratique du pranayama !

Les cours on lieu un mercredi sur deux de 18h15 à 19h15

Les prochaines dates : 24 avril, 8 et 22 mai, 5 et 19 juin, 3 juillet 2024

Le pranayama c'est la discipline du souffle. Il en existe de nombreux et à travers cette pratique on travaille sur la connaissance et la maîtrise du prana, qui peut être considéré comme l'énergie vitale universelle. En dehors des aspects biologiques, physiologiques et mentaux indéniablement positifs, le souffle peut être considéré symboliquement comme une clef permettant d'ouvrir des espaces de conscience modifiée.

Si l'expérience vous tente, contacter moi pour connaître toutes les modalités d'accueil.

Au plaisir de partager ce nouveau cours avec vous !